Silent Subliminals Software – Der mentale Weg zum Erfolg
Es existieren verschiedenste Faktoren, die für den Erfolg verantwortlich sein können. Die Hauptursache für Erfolg, egal in welchem Lebensbereich, ist es in meinen Augen, ein konkretes Ziel zu haben und mit Ausdauer und Beharrlichkeit dieses Ziel zu verfolgen. Ohne ein Ziel tut man sich schwer. Ohne ein Ziel verliert man sich ganz schnell in der Hektik des Alltags. Ohne ein konkretes Ziel vor Augen kann man sich nur schwer motivieren. Der Ausgangspunkt und die elementare Basis für das Mentaltraining stellt die Formulierung seines Ziels dar. Ohne ein konkretes Ziel macht das mentale Training schlichtweg keinen Sinn.
Unterstuetzen kann bei diesen Traning auch die Silent Subliminals Technik sein, eine kleine aber feine Software, die dein Unterbewusstsein beeinflussen kann, und wird. Doch was leistet diese Software??
Diese Software kann gesprochene Sprache unhörbar machen, und zwar so, dass man Sie dennoch unterbewusst wahrnimmt. Doch wozu das ganze gut sein soll? Ganz einfach erklaert, wenn man zum Beispiel eine Suggestion Hunderttausend mal „anhören“ will, ohne davon nach den ersten 10 Minuten schon genervt zu sein, dann ist die unhörbare Variante einfach unschlagbar. Ganz nebenbei kann man so gewaltige Veränderungen in seinem Denken und Fühlen herbeiführen, nachweislich….
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Man beachte, die Absicht des Mentaltrainings ist es, dass man auf seinen Wunsch beziehungsweise auf sein Ziel mental hinarbeitet und dieses in seiner Vorstellung schon erreicht hat. Der Ausgangspunkt und die elementare Basis für das Mentaltraining stellt die Formulierung seines Ziels dar. Kennen Sie Ihre Ziele? Kennen Sie wirklich Ihre Ziele? Ich bin immer wieder erstaunt, wie manche Menschen Ziele formulieren. Oder was sie überhaupt unter einem Ziel verstehen. Ein Ziel ist immer etwas Konkretes und Messbares. In Bezug auf Ziele können Ihnen die folgenden Fragen weiterhelfen:
1. Habe ich konkrete Ziele für mein Berufs- und Privatleben?
2. Warum will ich diese Ziele erreichen?
3. Lassen sich diese Ziele messen?
4. Haben die Ziele einen klaren Zeitbezug?
5. Habe ich die Ziele schritlich fixiert?
6. Visualisiere ich diese Ziele, d.h. mache ich sie sichtbar?
7. Befasse ich mich regelmäßig mit den Zielen?
Wenn wir über Ziele sprechen, ist die Konkretisierung von diesen entscheidend. Mit schwammigen Vorsätzen oder abstrakten Wünschen kommen Sie nicht weiter. Die Voraussetzung, um das Mentaltraining erfolgreich anwenden zu können, stellen konkrete, messbare und vor allem eigene Ziele dar. Im Folgenden dazu ein paar Beispiele:
Beispiele:
Vorsatz: Ich würde gerne mehr Sport treiben
Ziel: Ich gehe jeden Montag und jeden Donnerstag dreißig Minuten joggen
Vorsatz: Ich möchte im neuen Jahr abnehmen
Ziel: Ich wiege am 31.12.2016 75 Kilogramm
Vorsatz: Ich werde mehr Geld verdienen
Ziel: Ich verdiene am Ende eines jeden Monats den Betrag von X Euro
Wenn Sie ein Ziel formulieren, sollten Sie ganz sicher sein, dass es für Sie nicht nur irgendein Ziel ist, sondern dass Sie sich die Erreichung dieses Ziels von ganzem Herzen wünschen. Die Intensität der Auseinandersetzung, der Grad der Leidenschaft, mit der Sie Ihr Ziel erreichen wollen, ist sehr bedeutsam. Wenn Sie ein Ziel nur halbherzig erreichen wollen, so hat Ihr Ziel nicht genügend Kraft, Ihre Vorstellung zu verwirklichen. Sie müssen daher in sich den brennenden Wunsch und das Feuer der Begeisterung verspüren, Ihr Ziel auch wirklich erreichen zu wollen. Fragen Sie sich immer wieder:
Will ich das wirklich? Bin ich bereit den Preis dafür zu bezahlen? Welche Konsequenzen sind mit der Verfolgung und der Erreichung dieses Ziels für mich verbunden? Wenn Sie innerlich nicht bereit sind für das Ziel zu arbeiten, sehr viel Zeit und Energie in das Ziel zu investieren, kann auch das Mentaltraining nicht weiterhelfen.
Ein weiterer zentraler Aspekt im Rahmen der Zielformulierung ist das schriftliche Fixieren seiner Ziele. Nur die wenigsten Menschen halten ihre Ziele schriftlich fest. Statistiken zeigen nämlich, dass nur vier Prozent aller Menschen in den
westlichen Industrienationen ihre Ziele auch schriftlich niederschreiben. Unser Gehirn benötigt jedoch Fakten und Zahlen, um entsprechende Befehle zu senden. Solange unser Gehirn nicht konkret weiß, was es tun muss, wird es in der Praxis überhaupt nichts tun. Unser Gehirn benötigt eine schriftliche Anleitung, um konkret zu wissen, welche Aufgabe es als nächstes zu erledigen hat. Und diese Anleitung geben wir unserem Gehirn, indem wir ihm unsere Ziele schriftlich mitteilen. Was wir nur im Kopf haben, vergessen wir ganz schnell wieder. Was wir dagegen schriftlich vor uns mit eigenen Augen sehen, können wir uns jeden Tag immer wieder in unser Bewusstsein rufen.
Wenn Sie Ihre Ziele schriftlich niederschreiben, sind die Beschreibung und die Wortwahl ganz entscheidend. Bei der Formulierung von Zielen sind besonders die drei folgenden Aspekte ausschlaggebend:
• Formulieren Sie Ihr Ziel stets in der Gegenwartsform, so als hätten Sie es bereits erreicht.
• Formulieren Sie Ihr Ziel nur positiv.
• Formulieren Sie Ihr Ziel in der Ich-Form.
Beispiele:
„Ich laufe am 24. August 2016 um den Mont Blanc und erreiche innerhalb von 46 Stunden das Ziel.“
„Ich verkaufe heute bei fünf meiner Kunden die XY-Versicherung.“
„Ich verbringe jeden Donnerstagnachmittag mit meiner Tochter.“
Der Erfinder des Mentaltrainings Kurt Tepperwein stellt in seinem Buch „Mentaltraining – Kraftquelle im Alltag“ eine efektive Übung vor, mithilfe der man sein Ziel inden kann. Wichtig dabei ist der Aspekt, dass man sich zu einem Zeitpunkt immer nur auf ein Ziel konzentrieren soll.
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Die Zielfindung
1. Schreiben Sie alle Ihre Wünsche und Ziele einzeln auf Karteikarten und breiten Sie diese vor sich aus.
2. Suchen Sie nun den unwichtigsten dieser Wünsche heraus und legen Sie die entsprechende Karteikarte an einen gesonderten Platz. Sortieren Sie dann aus den verbleibenden Karten wiederum den Ihnen am wenigsten wichtig erscheinenden Wunsch heraus und fahren Sie in dieser Weise fort, bis nur noch eine einzige Karte
vor Ihnen liegt, auf der nun das Ziel notiert ist, das Ihnen zurzeit am wichtigsten erscheint. Heben Sie jedoch die ausgesonderten Karten gut auf. Sobald Ihr erstes Ziel erreicht ist, werden Sie sie wiederum brauchen, um das nächste Ziel auszuwählen.
3. Sie haben nun eine Karteikarte vor sich, auf der Ihr wichtigstes Ziel verzeichnet ist. Lassen Sie allen anderen Wünsche und Ziele ganz bewusst los. Es ist wichtig, dass sich Ihre gesamte Konzentration nur auf ein Ziel richtet. Streichen Sie Ihre restlichen Ziele aus dem Bewusstsein. Ab jetzt zählt nur noch Ihr einziges, Ihr größtes Ziel. Autor: contentworld.com/authors/profile/13237/
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